简单易做葱油饼的热量和减肥功效

面粉的热量366千卡（每100克）；具有和血、补虚损、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防高血压、减肥、增强食欲等功效；可与牛头、牛肉松、元蘑搭配；与腐竹、豆干、冬枣相克，同食可能会引起不适；

盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有杀菌、除脂美容、清理胃水等功效；与红豆沙、豆馅、红豆相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、补钙、补肾气等功效；可与圆茄子、香芋、大白菜搭配；与羊肝、龟、荞麦相克，同食可能会引起不适；

调和油的热量900千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、预防心血管硬化、冠心病等功效；