| 新奥尔良烤翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 505克 | 新奥尔良烤翅热量/卡路里972千卡 | |||
 热量972千卡，相当于减肥操162分钟消耗的热量...360 | |||||
新奥尔良烤翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
翅根（适量）、新奥尔良炸鸡粉（适量）、盐（适量）
1/3. 将翅根处理清洗干净，沥水。
2/3. 将翅根适当的割几刀，方便入味。倒入新奥尔良炸鸡料，放入适量盐用手抓匀。腌制12小时左右。我是晚上腌的，早晨烤的哦
3/3. 放入烤箱200度烤50分钟左右。香辣美味的烤翅就完成了哦
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有美容、添髓、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、李子、糯米相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、消炎、杀菌等功效；与红豆沙、红豆、小豆相克，同食可能会引起不适；
