| 韩国部队火锅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 韩式辣酱 | 克 | 114千卡 | 197千卡 | 7克 | 2.1克 |
| 总量 | 58克 | 韩国部队火锅热量/卡路里114千卡 | |||
 热量114千卡，相当于划艇33分钟消耗的热量...210 | |||||
韩国部队火锅的做法共2个步骤
食材主料/辅料
韩式辣酱（2个）
1/2. 第一步准备方面面，牛筋面，鸡蛋面，第二步，年糕条，火腿肠，蟹棒豆腐，最好是白菜
2/2. 加入一瓢水，水开放两芍韩式辣酱，放入鸡蛋面，开2分钟放入白菜，在放蟹棒火腿，方面面和牛筋面，在过5分钟放入豆腐，在开锅就放一勺咸盐和辣椒，出锅
食材功效信息
韩式辣酱的热量197千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 韩国部队火锅热量114 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质7 克
- 碳水化合物37 克
- 钠2921 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克