| 辣条炸饺热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 辣条 | 克 | 464千卡 | 357千卡 | 6克 | 23.7克 |
| 饺子 | 克 | 804千卡 | 198千卡 | 6.8克 | 5.6克 |
| 总量 | 536克 | 辣条炸饺热量/卡路里1268千卡 | |||
 热量1268千卡，相当于摘水果423分钟消耗的热量...180 | |||||
辣条炸饺的做法共5个步骤
食材主料/辅料
辣条（两根）、饺子（10个）、伯延熏肉（100克）
1/5. 向炒锅过加入适量的油。
2/5. 油热后加入已经熟了的饺子，来回翻炒。
3/5. 将辣条放入锅中 也可以切成块状。
4/5. 来回翻炒，至饺子炸至金黄便可出锅。
5/5. 乘入盘中，撒上伯延熏肉，香喷喷的辣条炸饺就完成了
食材功效信息
辣条的热量357千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
饺子的热量198千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴润燥、补血止血、消食导滞等功效；
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营养信息
- 辣条炸饺热量1268 千卡
- 脂肪29.3 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克