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下午茶

下午茶的热量和减肥功效

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下午茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
芒果194千卡60千卡0.82克0.38克
总量324下午茶热量/卡路里194千卡
聚会 热量194千卡,相当于聚会129分钟消耗的热量...90

下午茶的做法共1个步骤

食材主料/辅料

芒果(2个)
下午茶的做法图解1

1/1. 从芒果核的左边切下来2分之一芒果,右边一样的,最后先画横直线,再画竖直线

食材功效信息

芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有杀菌、防止晕车、预防便秘等功效;可与猪肉、鸡肉搭配;与食盐、大蒜、大葱相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 下午茶热量194 千卡
  • 脂肪0.38 克
  • 蛋白质0.82 克
  • 碳水化合物14.98 克
  • 1 毫克
  • 11 毫克
  • 0.16 毫克
  • 168 毫克

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