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黄油卷面包

黄油卷面包的热量和减肥功效

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黄油卷面包热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
麦芯粉799千卡355千卡9克1.5克
全麦粉57千卡226千卡1.67克1.67克
总量250黄油卷面包热量/卡路里856千卡
烫衣服 热量856千卡,相当于烫衣服428分钟消耗的热量...120

黄油卷面包的做法共9个步骤

食材主料/辅料

麦芯粉(225克)、全麦粉(25克)、黄油(17克)、盐(1.5克)、水(120克)、全蛋液(35克)、酵母(3克)、细砂糖(15克)
黄油卷面包的做法图解1

1/9. 后油发将面团打至扩展,收圆入盆进行一发;

黄油卷面包的做法图解2

2/9. 发酵到位的面团;

黄油卷面包的做法图解3

3/9. 取出面团按压排气,分割成8份,滚圆,中间醒发15分钟;

黄油卷面包的做法图解4

4/9. 整形后的面团放入烤盘,进行二发,

黄油卷面包的做法图解5

5/9. 约40分钟,二发到位,表面刷蛋液;

黄油卷面包的做法图解6

6/9. 入预热175度烤箱,15分钟左右,

黄油卷面包的做法图解7

7/9. 到时取出,放网架晾凉;

黄油卷面包的做法图解8

8/9. 成品图

黄油卷面包的做法图解9

9/9. 成品图

食材功效信息

全麦粉的热量226千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有增强免疫力、止渴、大便秘结等功效;

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营养信息

  • 黄油卷面包热量856 千卡
  • 脂肪3.17 克
  • 蛋白质10.67 克
  • 碳水化合物139 克
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