| 新奥尔良烤翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 水 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 529克 | 新奥尔良烤翅根热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于露营387分钟消耗的热量...150 | |||||
新奥尔良烤翅根的做法共5个步骤
食材主料/辅料
翅根（8个）、烤肉粉（30克）、水（30克）
1/5. 鸡翅根解冻洗净备用
2/5. 加入烤肉粉和清水，用手抓匀
3/5. 放入冰箱冷藏两小时左右，使酱汁吸收
4/5. 放入铺有锡纸的烤盘，放入中层，180度大约20分钟即可
5/5. 卖相很好，味道也很好
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有补精、强身健体、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
