| e红酒焖猪手热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 红酒 | 克 | 93千卡 | 69千卡 | 0.2克 | 0克 |
| 猪脚 | 克 | 1828千卡 | 260千卡 | 22.6克 | 12.59克 |
| 总量 | 838克 | e红酒焖猪手热量/卡路里1921千卡 | |||
 热量1921千卡，相当于足球274分钟消耗的热量...420 | |||||
e红酒焖猪手的做法共3个步骤
食材主料/辅料
红酒（适量）、猪脚（适量）
1/3. 猪蹄洗净沥干水份，放入蒜，姜，白糖，红酒，盐，大料等腌至半小时到更多时间，然后放入高压电饭煲内，到入红酒焖至2小时左右
2/3. 这时在盘周围做些装饰
3/3. 焖熟后装盘即可，根本吃不出酒味，但又特香醇
食材功效信息
红酒的热量69千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有帮助消化、缓解压力、减肥等功效；可与花生、红皮花生、花生仁搭配；与鳕鱼相克，同食可能会引起不适；
猪脚的热量260千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补虚弱、延缓衰老、抗衰老等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- e红酒焖猪手热量1921 千卡
- 脂肪12.59 克
- 蛋白质22.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠112 毫克
- 钙40 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾143 毫克