| 宝宝爱吃的蔬菜无添加面片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 高筋面粉 | 克 | 3610千卡 | 361千卡 | 12克 | 1.66克 |
| 胡萝卜泥 | 克 | 49千卡 | 26千卡 | 0.8克 | 0.1克 |
| 总量 | 1190克 | 宝宝爱吃的蔬菜无添加面片热量/卡路里3659千卡 | |||
 热量3659千卡，相当于推举1220分钟消耗的热量...180 | |||||
宝宝爱吃的蔬菜无添加面片的做法共6个步骤
食材主料/辅料
高筋面粉（1000克）、胡萝卜泥（190克）、青菜泥（190克）
1/6. 打泥
2/6. 称面粉
3/6. 混合揉匀
4/6. 擀成大张薄片片
5/6. 模型盖出各种形状
6/6. 成品
食材功效信息
高筋面粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有除热、止渴、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
胡萝卜泥的热量26千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；
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营养信息
- 宝宝爱吃的蔬菜无添加面片热量3659 千卡
- 脂肪1.76 克
- 蛋白质12.8 克
- 碳水化合物78.53 克
- 钠71 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.37 毫克
- 钾196 毫克