| 炸馄饨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 馄饨 | 克 | 453千卡 | 181千卡 | 12克 | 10.9克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 319克 | 炸馄饨热量/卡路里1073千卡 | |||
 热量1073千卡，相当于贴墙纸358分钟消耗的热量...180 | |||||
炸馄饨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
馄饨（250克）、食用油（300毫升）
1/1. 热锅热油，馄饨下油锅炸金黄捞出。放凉再热油复炸一下，一下锅就捞出就行。香脆可口极了，又简单。
食材功效信息
馄饨的热量181千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有消食导滞、补血止血、滋阴润燥等功效；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有预防高血压、肝胆病、冠心病等功效；
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营养信息
- 炸馄饨热量1073 千卡
- 脂肪110.8 克
- 蛋白质12 克
- 碳水化合物8.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克