| 黑胡椒香菇肉酱拌面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 挂面 | 克 | 561千卡 | 346千卡 | 10.3克 | 0.6克 |
| 总量 | 162克 | 黑胡椒香菇肉酱拌面热量/卡路里561千卡 | |||
 热量561千卡，相当于越野摩托140分钟消耗的热量...240 | |||||
黑胡椒香菇肉酱拌面的做法共2个步骤
食材主料/辅料
挂面（一碗的量）
1/2. 面差不多熟的时候，打了个鸡蛋进去，散开的那种，同时把黑胡椒酱在蒸笼里热
2/2. 面盛好，加放了淹制的金针菇，然后香菇肉酱，再淋一层黑胡椒酱汁，拌匀开吃，巨懒啊 哈哈哈！但好吃
食材功效信息
挂面的热量346千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；具有养阴补虚、除热、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黑胡椒香菇肉酱拌面热量561 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质10.3 克
- 碳水化合物75.6 克
- 钠184.5 毫克
- 钙1.7 毫克
- 铁3 毫克
- 钾129 毫克