熊掌豆腐的热量和减肥功效

五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有补充蛋白质、滋肝阴、补肾养血等功效；可与白菜、蘑菇、南瓜搭配；与菱角、鲫鱼、甘草相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有辟腥臭、助阳、活血驱寒等功效；可与牛腩、芥菜、海蟹搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；

蒜头的热量149千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：钠盐含量过高；具有预防心脑血管疾病、防肿瘤、保护肝功能等功效；可与生菜、莴笋、龙须菜搭配；与大葱、鸡翅、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抑菌、滋阴补阳、缓疲劳等功效；可与粳米、基围虾、樱桃搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；