| 绝味鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 795克 | 绝味鸡翅热量/卡路里1066千卡 | |||
 热量1066千卡，相当于跆拳道107分钟消耗的热量...600 | |||||
绝味鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（10个～15个）、可乐（500毫升）、姜片、八角（适量）、盐（适量）
1/6. 开水烫一下，入锅煎至两面金黄
2/6. 两面哦
3/6. 炒锅少许油，放入姜片3，八角3，香味出来后入翅中，少翻几下，可乐倒入，酱油少许。大火15分钟
4/6. 小火慢炖，勤翻动。直至收汁粘稠
5/6. 出锅前试一下，按需要加盐。
6/6. 完成！美味！
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有益气、添髓、补精等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、芝麻相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、缓解反胃、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有调味、清污解毒、预防蛀牙等功效；与红豆、小豆、红豆沙相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 绝味鸡翅热量1066 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质19.4 克
- 碳水化合物27.88 克
- 钠10086.8 毫克
- 钙69 毫克
- 铁3.82 毫克
- 钾218 毫克