| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 大蒜 | 克 | 81千卡 | 128千卡 | 4.5克 | 0.2克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 438克 | 可乐鸡翅热量/卡路里826千卡 | |||
 热量826千卡，相当于抛光地板275分钟消耗的热量...180 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅根（12个）、可乐（500毫升）、大蒜（2个）、食用油（50毫升）
1/4. 把鸡翅根清洗干净，并用刀划开，方便入味。
2/4. 用开水煮刚才的鸡翅根5分钟，捞出来并用少于盐腌着。
3/4. 把蒜切碎，把油倒入锅中烧热，放入切碎的蒜，并把鸡翅根放入锅中翻炒，至鸡翅根变黄，然后倒入准备好的可乐，并倒入少于酱油，大火烧开，小火炖，大概10分钟后，大火收汁。
4/4. 用盘子乘出，到此大工告成！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治感冒、缓解疲劳、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有促进消化、预防心脑血管疾病、预防感冒等功效；可与武昌鱼、五花肉、玉米面搭配；与草菇、芒果、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、降血脂、冠心病等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量826 千卡
- 脂肪100.1 克
- 蛋白质4.5 克
- 碳水化合物38.18 克
- 钠23.6 毫克
- 钙41 毫克
- 铁1.22 毫克
- 钾305 毫克