| 玫瑰曲奇热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 637千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 710千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 玫瑰花 | 克 | 13千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 264克 | 玫瑰曲奇热量/卡路里1360千卡 | |||
 热量1360千卡，相当于听音乐1360分钟消耗的热量...60 | |||||
玫瑰曲奇的做法共11个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（180克）、黄油（80克）、玫瑰花（4克）、糖粉（40克）、鸡蛋（1只）、盐（1克）、奶粉（5克）
1/11. 原材料准备好，我把黄油和绵白糖放在一起了~
2/11. 鸡蛋一只，打散；玫瑰花去除花萼，掰碎，备用~
3/11. 黄油溶化后，和绵白糖拌匀，加入蛋液，拌匀
4/11. 加入奶粉，拌匀
5/11. 加入玫瑰花
6/11. 筛入低粉，拌匀
7/11. 翻拌至无干粉状，整成长条状，用保鲜膜包好入冰箱冷冻一个小时
8/11. 冷冻定型后，拿出切成5mm左右的薄片
9/11. 烤盘垫油纸，将饼干片码放在烤盘中，烤箱预热，170℃，上下火10min
10/11. 走一个
11/11. 来一块吧~
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止渴、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有改善贫血、促进身体发育、均衡营养等功效；
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有活血、和血调经、收敛等功效；
