| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 生姜 | 克 | 45千卡 | 80千卡 | 1.82克 | 0.75克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 总量 | 605克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1046千卡 | |||
 热量1046千卡，相当于烫衣服523分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（9只）、可口可乐（1罐）、生姜（若干）、酱油（3勺）、料酒（2勺）
1/1. 1 先往锅里当少许油，把洗干净的鸡翅倒进去煎一下 鸡翅微黄即可；
2 加入料酒、酱油、可乐和姜片
3 大火烧开 ，小火收汁--出锅！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、提高免疫力、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与菊花、糯米、李子相克，同食可能会引起不适；
可口可乐的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
生姜的热量80千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解毒、助阳、镇吐等功效；可与牛肉、牛里脊、羊排搭配；与肥牛、兔肉相克，同食可能会引起不适；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、防癌、降低胆固醇等功效；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充氨基酸、祛腥味、调味等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1046 千卡
- 脂肪12.65 克
- 蛋白质25.12 克
- 碳水化合物48.57 克
- 钠6090.8 毫克
- 钙104 毫克
- 铁10.6 毫克
- 钾957 毫克