| 烤箱烤蝦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 蒜蓉 | 克 | 57千卡 | 126千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 胡椒粉 | 克 | 13千卡 | 316千卡 | 6.7克 | 8.9克 |
| 总量 | 49克 | 烤箱烤蝦热量/卡路里70千卡 | |||
 热量70千卡，相当于修筑围墙12分钟消耗的热量...360 | |||||
烤箱烤蝦的做法共4个步骤
食材主料/辅料
蔥（少量）、蒜蓉（少量）、胡椒粉（少量）
1/4. 蝦洗乾淨，去尾線。蒜蓉少量 蔥根據愛好可放可不放
2/4. 蝦背塞進蒜蓉
3/4. 烤箱調好溫度
4/4. 出爐啦哈哈
食材功效信息
蒜蓉的热量126千卡（每100克）；具有预防心脑血管疾病、防癌症、改善肝功能等功效；可与武昌鱼、排骨、玉米面搭配；与鸭肉、鸡肉、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；
胡椒粉的热量316千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；具有发汗、促消化、增进食欲等功效；
