| 可乐翅跟热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 602克 | 可乐翅跟热量/卡路里350千卡 | |||
 热量350千卡，相当于刷牙175分钟消耗的热量...120 | |||||
可乐翅跟的做法共6个步骤
食材主料/辅料
土豆（2个）、翅跟（10个）、可乐（1听）
1/6. 土豆切块备用，翅跟洗干净加盐，花椒，味精等备用
2/6. 上锅加油，油热后，放入花椒，葱花，蒜瓣爆炒
3/6. 倒入翅跟，爆炒，放入适当的盐
4/6. 翅跟至变色后，加入可乐，炖10分钟左右
5/6. 加入土豆，炖至熟，小火收汁
6/6. 完工
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、利水消肿、健脾利湿等功效；可与醋、牛腩、牛肉搭配；与香雀、西红柿、樱桃番茄相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、增进食欲、开胃助食等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐翅跟热量350 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物27.78 克
- 钠6.7 毫克
- 钙10 毫克
- 铁0.82 毫克
- 钾345 毫克