| 黄桃罐头热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 水 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 314克 | 黄桃罐头热量/卡路里562千卡 | |||
 热量562千卡，相当于仰卧起坐70分钟消耗的热量...480 | |||||
黄桃罐头的做法共6个步骤
食材主料/辅料
黄桃7-8（个）、冰糖（适量）、水（适量）
1/6. 洗黄桃
2/6. 削皮
3/6. 切片中间一刀，在斜切切一刀就好了，小心手
4/6. 加入冰糖，看自己喜欢，喜欢甜的多加点，不喜欢甜少加点！
5/6. 黄桃软了就可以放凉，冰一下更好吃！
6/6. 完成
食材功效信息
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺止咳、补中益气等功效；可与石榴、银杏、五味子搭配；
水的热量1千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
