| 黄油吐司条热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 311千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 白吐司 | 克 | 124千卡 | 247千卡 | 8.8克 | 3.1克 |
| 总量 | 85克 | 黄油吐司条热量/卡路里435千卡 | |||
 热量435千卡，相当于拳击36分钟消耗的热量...720 | |||||
黄油吐司条的做法共12个步骤
食材主料/辅料
黄油（35克）、粗砂糖（适量）、白吐司（三块）
1/12. 额
2/12. 全家福～
3/12. 把黄油切成小块
4/12. 把黄油融化
5/12. 像这样
6/12. 吐司切成条状
7/12. 放去铺好油纸的烤盘上，刷上黄油
8/12. 撒白糖
9/12. 180度，烤十分钟（请忽略俺家的迷你烤箱）
10/12. 出炉啦
11/12. 噔噔噔
12/12. 超好吃
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进身体发育、补充能量、改善贫血等功效；
白吐司的热量247千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
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营养信息
- 黄油吐司条热量435 千卡
- 脂肪101.1 克
- 蛋白质10.2 克
- 碳水化合物48.2 克
- 钠40.3 毫克
- 钙35 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾39 毫克