| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 芝麻 | 克 | 388千卡 | 517千卡 | 19.1克 | 46.1克 |
| 八角 | 克 | 20千卡 | 195千卡 | 3.8克 | 5.6克 |
| 酱油 | 克 | 23千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 姜片 | 克 | 8千卡 | 41千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 944克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1521千卡 | |||
 热量1521千卡，相当于儿童足球217分钟消耗的热量...420 | |||||
可乐鸡翅的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（330毫升）、酱油（少许）、芝麻（少许）、姜片（少许）、八角（2块）、盐（少许）
1/1. 把买回来的鸡翅洗净，将姜切片备用，然后将鸡翅放入开水里潦水，然后捞出来备用 2、放入油，油温合适时放入鸡翅，煎到金黄色后放入姜片和八角，翻炒出香味后倒入可乐，少许盐，如果想好上色点就放点生抽 3、小火煮15分钟，然后开大火收汁，收汁时一定记住要一直搅拌着，汁收完后就可以出锅了，放入少量的芝麻！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有添髓、益气、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、大蒜、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有提鲜、防癌、增进食欲等功效；
芝麻的热量517千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有降血压、治疗高血压、润肠燥等功效；可与核桃、梨、海带搭配；与鸡胸肉、鸡腿、鸡翅相克，同食可能会引起不适；
姜片的热量41千卡（每100克）；具有活血驱寒、促消化、杀菌等功效；可与芥菜、海蟹、牛肉搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1521 千卡
- 脂肪64.2 克
- 蛋白质49.2 克
- 碳水化合物144.98 克
- 钠15903.4 毫克
- 钙1160 毫克
- 铁64.42 毫克
- 钾1383 毫克