| 香辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 总量 | 1013克 | 香辣小龙虾热量/卡路里941千卡 | |||
 热量941千卡，相当于看电影941分钟消耗的热量...60 | |||||
香辣小龙虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（2斤）、葱（适量）、豆瓣酱，料酒（适量）、盐（适量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 龙虾买来的时候让商家去掉肠子，洗净，放油，下锅，放葱姜蒜，辣酱，豆瓣酱，盐，翻炒，放料酒，焖至水干，盛盘
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有壮阳补肾、提高免疫力、化瘀解毒等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有帮助消化、提鲜、止血等功效；与红豆馅、红豆沙、豆馅相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣小龙虾热量941 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质16.8 克
- 碳水化合物12.7 克
- 钠10257.2 毫克
- 钙144 毫克
- 铁8.9 毫克
- 钾560 毫克