| 棉花糖吸血鬼饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
| 总量 | 212克 | 棉花糖吸血鬼饼干热量/卡路里674千卡 | |||
 热量674千卡，相当于高尔夫球135分钟消耗的热量...300 | |||||
棉花糖吸血鬼饼干的做法共7个步骤
食材主料/辅料
大号曲奇饼干（1块）、棉花糖（若干）、红色奶油（适量）、剪刀（适量）
1/7. 无敌简单
2/7. 烤个大号肥版的曲奇（或者买一个）
对半分开
3/7. 把棉花糖修剪成牙齿的形状
4/7. 在曲奇饼干上抹上红色的奶油
5/7. 在奶油上排上修剪好的棉花糖
6/7. 在奶油上排上修剪好的棉花糖
7/7. 好吧我果然是手残党凹凸不平的牙齿
食材功效信息
棉花糖的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，富含钾；具有补充糖分等功效；
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营养信息
- 棉花糖吸血鬼饼干热量674 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1.8 克
- 碳水化合物81.3 克
- 钠80 毫克
- 钙3 毫克
- 铁0.23 毫克
- 钾5 毫克