| 柠檬可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 1180克 | 柠檬可乐鸡翅热量/卡路里1212千卡 | |||
 热量1212千卡，相当于做题673分钟消耗的热量...108 | |||||
柠檬可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、可乐（适量）、柠檬（适量）
1/4. 把柠檬切片挤出汁 放点盐腌制半个小时以上
2/4. 锅放少许油 鸡翅沥干水分煎至两面金黄
3/4. 倒入可乐没过鸡翅 煮至收干汁即可
4/4. 还有一点点汁时盛出比较好哦，可乐带有糖分 煮到汁快干时很容易焦发黑的，要注意。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补肾精、提高免疫力、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与红薯、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、解渴、治感冒等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗菌消炎、健脾、清热化痰等功效；可与蜂蜜、鸡肉、三文鱼搭配；与山楂＋牛奶、山楂、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠檬可乐鸡翅热量1212 千卡
- 脂肪13 克
- 蛋白质18.5 克
- 碳水化合物21.38 克
- 钠55.9 毫克
- 钙111 毫克
- 铁2.12 毫克
- 钾417 毫克