| 黄油曲奇的诞生热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低筋面粉 | 克 | 974千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 311千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 1954千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 总量 | 644克 | 黄油曲奇的诞生热量/卡路里3338千卡 | |||
 热量3338千卡，相当于割稻1012分钟消耗的热量...198 | |||||
黄油曲奇的诞生的做法共9个步骤
食材主料/辅料
低筋面粉（275克）、糖粉（80克）、黄油（220克）、盐（2克）、鸡蛋（1个）
1/9. 先准备好材料
2/9. 将黄油和糖粉放在容器中
3/9. 用搅拌器打发
4/9. 分次加入鸡蛋液后充分搅拌
5/9. 加入细盐和低筋面粉
6/9. 搅拌～
7/9. 然后装在挤花袋挤在铺高温布的烤盘
8/9. 上火200 下火168烤13分钟
9/9. 大功告成
食材功效信息
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养心、除热、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺生津、保肝解毒、和中益肺等功效；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有均衡营养、改善贫血、加饱腹感等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、润肺利咽、健脑益智等功效；可与干贝、圆生菜、海虾搭配；与红薯、糖精、消炎片相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 黄油曲奇的诞生热量3338 千卡
- 脂肪108.91 克
- 蛋白质23.36 克
- 碳水化合物180.49 克
- 钠184.3 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.61 毫克
- 钾179 毫克