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杏子酱

杏子酱的热量和减肥功效

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杏子酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
白糖784千卡392千卡0.1克0克
总量200杏子酱热量/卡路里784千卡
开飞机 热量784千卡,相当于开飞机392分钟消耗的热量...120

杏子酱的做法共4个步骤

食材主料/辅料

新疆带来的杏(300克)、白糖(200克)
杏子酱的做法图解1

1/4. 白糖腌制了两小时的杏

杏子酱的做法图解2

2/4. 烧了近一小时完成,一不小心有点粘底,有点焦,不过还不算糟。

杏子酱的做法图解3

3/4. 颜色漂亮,到底是新疆的杏。

4/4. 哥哥送给我的新疆杏,生吃没办法吃完,就烧了杏酱。以前烧过梅酱,还从来没有烧过杏酱,因为小时候穷,吃杏梅比较多,难得买一次话梅吃,所以长大后就只吃话梅,再也不吃杏梅,连杏也不吃。但哥哥送的杏,再不喜欢的东西也变得喜欢了,所以才有了今天的杏酱。不过,真的好好吃!谢谢哥哥!

食材功效信息

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、止咳、舒缓肝气等功效;可与南瓜子、杨桃、香瓜搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 杏子酱热量784 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
  • 1.4 毫克
  • 6 毫克
  • 0.2 毫克
  • 131 毫克

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