| 香烤鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 483克 | 香烤鸡翅热量/卡路里937千卡 | |||
 热量937千卡，相当于舞厅208分钟消耗的热量...270 | |||||
香烤鸡翅的做法共5个步骤
食材主料/辅料
鸡中翅（8个）、葱姜蒜末（适量）、盐、花椒粉、胡椒粉、酱油、蚝油、料酒、植物油（适量）
1/5. 鸡翅取出解冻清洗干净后挤掉水分
2/5. 用叉子在鸡翅两面扎些小孔好入味，我用的是烧烤签，因为没找到叉子。
3/5. 放入葱姜蒜、料酒、酱油、蚝油啊、花椒粉、胡椒粉、盐腌制一小时。
4/5. 烤盘铺好锡纸,亚光面向上。刷层植物油在上面，放入鸡翅。上下火200度两面各烤12分钟。
5/5. 烤好的鸡翅装盘再洒点孜然粉就很美味了。
食材功效信息
鸡中翅的热量194千卡（每100克）；具有美容、强身健体、补精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与芝麻、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香烤鸡翅热量937 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克