阿胶固元膏的热量和减肥功效

大枣的热量79千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有补血、改善心肌营养、可补气养血等功效；可与鹿茸、面条、黑木耳搭配；与海蟹、银鱼、虾皮相克，同食可能会引起不适；

枸杞的热量258千卡（每100克）；具有降血糖、抗脂肪肝、保肝等功效；可与蚕豆、大花蟹、羊排搭配；与绿茶相克，同食可能会引起不适；

核桃的热量654千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含蛋白质；具有降低胆固醇、补虚强体、消炎等功效；可与豆浆、阿胶、猪腰搭配；与白酒、鳖肉、黄豆相克，同食可能会引起不适；

黑芝麻的热量517千卡（每100克）；具有提高生育能力、滋补养生、治疗高血压等功效；可与梨、香蕉、糯米粉搭配；与鸡腿、鸡胸脯肉、鸡肉相克，同食可能会引起不适；

黄酒的热量66千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有健身强体、抗衰老、美容等功效；