| qq糖冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 纯牛奶 | 克 | 91千卡 | 60千卡 | 3克 | 3.3克 |
| 总量 | 152克 | qq糖冰淇淋热量/卡路里91千卡 | |||
 热量91千卡，相当于登山摩托11分钟消耗的热量...510 | |||||
qq糖冰淇淋的做法共3个步骤
食材主料/辅料
QQ糖（两包）、纯牛奶（1瓶）
1/3. 先把qq糖放入布丁杯里，加少量水，放入微波炉，热半分钟
2/3. 好了，然后等凉了，加入纯牛奶，搅拌，一定要凉了。那么吃花羹吧
3/3. 搅拌好了，放入冰箱冷冻层，几小时后，就行了！
食材功效信息
纯牛奶的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有治便秘、美容、润肠等功效；可与黑豆、甘蔗、木瓜搭配；与金针菇、猕猴桃、菜花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- qq糖冰淇淋热量91 千卡
- 脂肪3.3 克
- 蛋白质3 克
- 碳水化合物4.5 克
- 钠37.2 毫克
- 钙104 毫克
- 铁0.3 毫克
- 钾109 毫克