| 奶油冰淇淋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | 0.70克 | 97克 |
| 炼乳 | 克 | 133千卡 | 325千卡 | 8.3克 | 9.2克 |
| 总量 | 202克 | 奶油冰淇淋热量/卡路里1539千卡 | |||
 热量1539千卡，相当于郑多燕小红帽256分钟消耗的热量...360 | |||||
奶油冰淇淋的做法共5个步骤
食材主料/辅料
淡奶油（1盒）、炼乳（半支）
1/5. 把淡奶油打成硬质可以立起来
2/5. 加入半支炼乳搅拌均匀
3/5. 倒入容器入冰箱冷冻4、5个小时
4/5. 成品，好好吃，纯净无添加
5/5. 挖一些冰淇淋到西米露里，奶油味加椰香味，棒棒哒！
食材功效信息
淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有治便秘、保护眼睛、增强体抗力等功效；
炼乳的热量325千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有补充能量、维护视力、补充钙质等功效；
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营养信息
- 奶油冰淇淋热量1539 千卡
- 脂肪106.2 克
- 蛋白质9 克
- 碳水化合物55.8 克
- 钠373 毫克
- 钙282 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾583 毫克