| 魁家的酸甜杏子酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 杏子 | 克 | 258千卡 | 36千卡 | 0.9克 | 0.1克 |
| 白砂糖 | 克 | 240千卡 | 400千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 777克 | 魁家的酸甜杏子酱热量/卡路里498千卡 | |||
 热量498千卡，相当于上网332分钟消耗的热量...90 | |||||
魁家的酸甜杏子酱的做法共5个步骤
食材主料/辅料
杏子（8颗）、白砂糖（60克）
1/5. 杏子洗净，剥皮去核。选熟的大一点的，这样剥皮比较方便，而且熟透的都已离核，很方便处理。
2/5. 处理好的杏子肉用勺子碾碎成泥。
3/5. 将杏子泥放入锅里，中小火熬至起泡泡，倒入白砂糖不停搅拌
4/5. 杏子酱变成浓稠状即可关火盛出
5/5. 做好的杏子酱可以拌入酸奶，可以抹土司，可以做戚风夹层，总之很多用途的
食材功效信息
杏子的热量36千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止渴生津、清热去毒等功效；可与猪肺搭配；与猪肉、猪蹄、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有抗氧化、调味、促进伤口愈合等功效；
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营养信息
- 魁家的酸甜杏子酱热量498 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物109 克
- 钠2.7 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.2 毫克
- 钾231 毫克