| 冰镇西瓜露热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | 0.61克 | 0.15克 |
| 总量 | 340克 | 冰镇西瓜露热量/卡路里102千卡 | |||
 热量102千卡，相当于写作业57分钟消耗的热量...108 | |||||
冰镇西瓜露的做法共2个步骤
食材主料/辅料
西瓜（随意）
1/2. 一部分西瓜榨汁待用，一部分西瓜切丁或做球形待用
2/2. 混合刚刚准备的食材吧！简单美丽充满食欲！夏天的时候招待朋友吧！是不是很赞呢！
食材功效信息
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降血压、生津止渴、久嗽等功效；可与绿茶、薄荷、胡萝卜搭配；与虾、海虾、羊排相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 冰镇西瓜露热量102 千卡
- 脂肪0.15 克
- 蛋白质0.61 克
- 碳水化合物7.55 克
- 钠1 毫克
- 钙7 毫克
- 铁0.24 毫克
- 钾112 毫克