| 糖果香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 饺子皮 | 克 | 1230千卡 | 253千卡 | 8.4克 | 1.2克 |
| 烤肠 | 克 | 250千卡 | 185千卡 | 12.5克 | 10克 |
| 总量 | 621克 | 糖果香肠热量/卡路里1480千卡 | |||
 热量1480千卡，相当于速度滑冰99分钟消耗的热量...900 | |||||
糖果香肠的做法共11个步骤
食材主料/辅料
饺子皮（适量）、烤肠（适量）
1/11. 准备饺子皮数张。
2/11. 准备烤肠
3/11. 将香肠放在饺子皮上
4/11. 然后裹起来，裹紧一点。
5/11. 再拧成糖果的样子
6/11. 用叉子按压出一个个小印当花边
7/11. 按压完就是这样的，很可爱
8/11. 然后锅里热油
9/11. 油热之后将糖果下锅，用中小火煎至全部金黄就可以了。
10/11. 最后挤上番茄沙司，大功告成
11/11. 图片太大
食材功效信息
饺子皮的热量253千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；具有益肾、润肺补肾、益精气等功效；
烤肠的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 糖果香肠热量1480 千卡
- 脂肪11.2 克
- 蛋白质20.9 克
- 碳水化合物61.9 克
- 钠1388 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克