| 永康特产小吃肉麦饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小麦面粉 | 克 | 1121千卡 | 344千卡 | 11.2克 | 1.5克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 596克 | 永康特产小吃肉麦饼热量/卡路里2188千卡 | |||
 热量2188千卡，相当于打猎438分钟消耗的热量...300 | |||||
永康特产小吃肉麦饼的做法共7个步骤
食材主料/辅料
小麦面粉（适量）、猪肉（适量）
1/7. 今天我准备了两种食材，豆角加肉炒七分熟，肉切丁加雪菜或梅干菜都好吃的
2/7. 肉加雪菜拌匀
3/7. 揉面后，打成一个个大小差不多的球，不知道怎么说，反正就那样
4/7. 这是最不容易学的，肉饼的好吃与否就看这里，具体怎么教一两句也说不好，就揪成麻花，粘一起
5/7. 电饼档
6/7. 两面金黄感觉熟了就可以出锅了
7/7. 好吃的不得了
食材功效信息
小麦面粉的热量344千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有益精气、健脾、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有止消渴、润肠胃、补钙等功效；可与鸡蛋、芦笋、木瓜搭配；与刀豆、基围虾、甘草相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 永康特产小吃肉麦饼热量2188 千卡
- 脂肪32.3 克
- 蛋白质25.8 克
- 碳水化合物74.7 克
- 钠57.5 毫克
- 钙11 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾162 毫克