| 蜜渍樱桃热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | 1.1克 | 0.2克 |
| 蜂蜜 | 克 | 241千卡 | 321千卡 | 0.4克 | 1.9克 |
| 总量 | 511克 | 蜜渍樱桃热量/卡路里442千卡 | |||
 热量442千卡，相当于滑雪机63分钟消耗的热量...420 | |||||
蜜渍樱桃的做法共1个步骤
食材主料/辅料
樱桃（适量）、蜂蜜（适量）
1/1. 樱桃洗净控干水，整齐的码在干净的小瓶子里。然后倒入蜂蜜，封口放入冰箱冷藏，一周以后就可以食用了。可以兑点冰水，夏季当饮料喝。也可以兑点鸡尾酒、朗姆酒聚会时别有一番风味的。
食材功效信息
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有透疹解毒、防治麻疹、养颜驻容等功效；可与蜂蜜、大葱、绵白糖搭配；与草莓、黄瓜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
蜂蜜的热量321千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有促进睡眠、杀菌、促进胃肠蠕动等功效；可与茼蒿、桑葚、雪花梨搭配；与北豆腐、豆腐、热水相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 蜜渍樱桃热量442 千卡
- 脂肪2.1 克
- 蛋白质1.5 克
- 碳水化合物85.8 克
- 钠1.1 毫克
- 钙15 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾260 毫克