| 酸梅辣椒酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 酸梅 | 克 | 53千卡 | 33千卡 | 0.9克 | 0.9克 |
| 总量 | 160克 | 酸梅辣椒酱热量/卡路里53千卡 | |||
 热量53千卡，相当于保龄球运动18分钟消耗的热量...180 | |||||
酸梅辣椒酱的做法共6个步骤
食材主料/辅料
酸梅（两颗）、青辣椒（适量）、大蒜（一瓣）、盐（适量）、酱油（适量）、鸡精（适量）
1/6. 原料
2/6. 洗净原料后，将大蒜，酸梅，青辣椒分别切成小块
3/6. 将三种小块混合后再剁碎
4/6. 剁好的样子
5/6. 将三种小块混合后再剁碎
6/6. 放适量盐，酱油，鸡精调味
食材功效信息
酸梅的热量33千卡（每100克）；具有止痛、解毒、降血脂等功效；
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营养信息
- 酸梅辣椒酱热量53 千卡
- 脂肪0.9 克
- 蛋白质0.9 克
- 碳水化合物6.2 克
- 钠0 毫克
- 钙11 毫克
- 铁1.8 毫克
- 钾0 毫克