| 蒜香大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 基围虾 | 克 | 253千卡 | 101千卡 | 18.2克 | 1.4克 |
| 总量 | 250克 | 蒜香大虾热量/卡路里253千卡 | |||
 热量253千卡，相当于午睡316分钟消耗的热量...48 | |||||
蒜香大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
基围虾（250克）、蒜蓉 黑胡椒 盐（适中）
1/1. 虾洗净去虾线，将虾背剪开或片开，至平铺在锡纸上。加入调好的蒜蓉料（黑胡椒、盐，食用油适量搅拌在蒜蓉中）220摄氏度烤12分钟
食材功效信息
基围虾的热量101千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有催乳、缓解神经衰弱、增强免疫力等功效；可与丝瓜、辣椒、油菜搭配；与南瓜、黄豆、猪肉相克，同食可能会引起不适；
