| 油闷大虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鲜虾 | 克 | 275千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 365克 | 油闷大虾热量/卡路里895千卡 | |||
 热量895千卡，相当于剪指甲895分钟消耗的热量...60 | |||||
油闷大虾的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜虾（半斤）、葱（适量）、老抽、白糖、醋、料酒（少量）、食用油（少量）、姜（适量）、大蒜（适量）
1/1. 先用葱姜蒜料酒白糖老抽腌10分钟，烧热油把腌制的大虾放在锅里煎到两面金黄，然后用腌制的汤汁放在锅里炖3分钟。很简单
食材功效信息
鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有提高性功能、帮助消化、通乳等功效；可与西兰花、枸杞、燕麦搭配；与西瓜、乌鸡、茶叶相克，同食可能会引起不适；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血脂、预防糖尿病、预防心血管硬化等功效；
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营养信息
- 油闷大虾热量895 千卡
- 脂肪100.7 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克