| 麻酱烧饼—看看它有多少层热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 中筋面粉 | 克 | 722千卡 | 361千卡 | 11.3克 | 1.5克 |
| 总量 | 200克 | 麻酱烧饼—看看它有多少层热量/卡路里722千卡 | |||

1/22. 原料:中筋面粉(材料A)200g,酵母(材料A)3g,细砂糖(材料A)14g,盐 (材料A)3g,油(最好是无特殊气味的, 材料A )40g,清水 (材料A)200g。芝麻酱 (材料B)100g,香油 (材料B)适量,五香粉(我是用包子饺子料代替了, 材料B) 适量,盐 (材料B)2g,面粉 (材料B)50g。老抽 (材料C)2g,清水 (材料C)5g,蜂蜜 (材料C)8g,熟芝麻(材料D)适量。

2/22. 将材料A全部混合成团

3/22. 揉面,注意不要说面还很粗糙就懒的揉了,揉的越光滑面弹性越好,后面抹酱时不会漏的哪里都是

4/22. 揉好盖上保鲜膜放在一边醒置20分钟,以上是烧饼的面皮部分,有点像中式点心的酥油皮。

5/22. 取另一个碗,混合材料B,搅拌均匀,其中的香油和五香粉的量这个可以随意,毕竟香油本身就是麻酱,上次做的五香粉放多了盖住了麻酱的香味,这次少放了一些,味道就平衡了,加一些面粉是为了后面抹酱时酱不会太稀从而导致酱流的哪都是。

6/22. 搅拌均匀

7/22. 取另一个碗,混合材料B,搅拌均匀,其中的香油和五香粉的量这个可以随意,毕竟香油本身就是麻酱,上次做的五香粉放多了盖住了麻酱的香味,这次少放了一些,味道就平衡了,加一些面粉是为了后面抹酱时酱不会太稀从而导致酱流的哪都是。

8/22. 最后准备芝麻

9/22. 准备工作做好,下面把醒置好的面团擀开,建议擀的越薄越好,但是不要破了,要不就漏酱了。

10/22. 把混合好的麻酱均匀的涂抹在面皮上

11/22. 卷成卷

12/22. 如图中那样对折

13/22. 再对折,对折好了放一边再次醒置20分钟

14/22. 醒置好了,依旧擀成大面皮,越薄越好,但是有限度,不要把酱漏出来

15/22. 卷成卷,越紧越好

16/22. 拿刀切成等份

17/22. 看图中是不是层次很多啊

18/22. 两边收紧,按压成一个小饼

19/22. 刷上前面的老抽蜂蜜水

20/22. 粘上芝麻

21/22. 烤好后,趁热吃,看看是不是层次很多

22/22. 味道特别香哦
中筋面粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;