杨梅汤的热量和减肥功效

杨梅的热量28千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去痧、促消化、止泻等功效；可与蜂蜜、马蹄搭配；与猪肚、牛奶、黄瓜相克，同食可能会引起不适；

冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、补中益气、祛脂降压等功效；可与草莓、银杏、梨搭配；

话梅的热量567千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、消肿解毒、帮助消化等功效；可与绿茶、啤酒、雪碧搭配；与暂无禁忌相克，同食可能会引起不适；