| 香辣小龙虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 小龙虾 | 克 | 937千卡 | 93千卡 | 14.8克 | 3.8克 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 1142克 | 香辣小龙虾热量/卡路里1335千卡 | |||
 热量1335千卡，相当于玩电脑890分钟消耗的热量...90 | |||||
香辣小龙虾的做法共4个步骤
食材主料/辅料
小龙虾（5斤）、龙虾料包（1袋）、白酒（适量）
1/4. 材料准备：去腮刷干净的小龙虾，龙虾料包
2/4. 100克食用油加热至60到80度后加入龙虾料包（还是觉得没有那些香料经过热油翻炒后的味道香啊！！！！）
3/4. 加入小龙虾翻炒均匀的同时加入白酒，我家口味偏甜所以我又加了一勺白糖（不喜欢的可以不加）。加水淹平龙虾然后用中火煮至水份存留少许即可。
4/4. 出锅啦！还在锅里就被盛去一碗吃着玩了…
食材功效信息
小龙虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有通乳生乳、壮阳补肾、提高免疫力等功效；可与燕麦搭配；与洋葱相克，同食可能会引起不适；
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疲劳、助药力、活血通脉等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与肥瘦牛肉、牛上脑、奶柿子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 香辣小龙虾热量1335 千卡
- 脂肪3.8 克
- 蛋白质14.8 克
- 碳水化合物0 克
- 钠225.2 毫克
- 钙85 毫克
- 铁6.4 毫克
- 钾550 毫克