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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
香叶23千卡205千卡35.6克5.5克
花椒39千卡258千卡6.7克8.9克
酱油23千卡63千卡5.6克0.1克
大葱17千卡33千卡1.7克0.3克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量904可乐鸡翅热量/卡路里1164千卡
化妆 热量1164千卡,相当于化妆582分钟消耗的热量...120

可乐鸡翅的做法共5个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、香叶(1片)、酱油(2勺)、可乐(1罐)、花椒(几颗就行)、大葱(1颗)
可乐鸡翅的做法图解1

1/5. 准备简单的料

可乐鸡翅的做法图解2

2/5. 用水浸一下

可乐鸡翅的做法图解3

3/5. 放一点油,加入料,放鸡翅大概煎一下

可乐鸡翅的做法图解4

4/5. 加入可乐,放一点酱油。

可乐鸡翅的做法图解5

5/5. 收汁,出锅。

食材功效信息

香叶的热量205千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有除冷健胃、止痛散寒、温中行气等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、增进食欲、止痒消肿等功效;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴、治感冒、开胃助食等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有除湿止痛、预防高血压、促进唾液分泌等功效;

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降低胆固醇、舒张血管、预防感冒等功效;可与樱桃、北极虾、豆豉搭配;与大蒜、杨梅、苦菊相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1164 千卡
  • 脂肪26.6 克
  • 蛋白质67 克
  • 碳水化合物101.48 克
  • 5863.6 毫克
  • 744 毫克
  • 19.02 毫克
  • 758 毫克

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