| 多啦A梦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 黄油 | 克 | 1776千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 低筋面粉 | 克 | 708千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 467千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 蛋黄 | 克 | 84千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 26.54克 |
| 玉米粉 | 克 | 432千卡 | 360千卡 | 3.86克 | 3.86克 |
| 总量 | 698克 | 多啦A梦热量/卡路里3467千卡 | |||
 热量3467千卡，相当于爵士舞722分钟消耗的热量...288 | |||||
多啦A梦的做法共5个步骤
食材主料/辅料
黄油（200克）、低筋面粉（200克）、糖粉（120克）、玉米粉（120克）、蛋黄（4只）
1/5. 黄油打均匀，一定固体
2/5. 蛋黄弄碎
3/5. 和黄油搅拌，打均匀
4/5. 最后加入低筋粉和玉米粉，揉成面团，放冰箱30分钟。
5/5. 成品。迷你ABC烤箱110度20分钟
食材功效信息
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；
低筋面粉的热量354千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、养心、止渴等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有去酒毒、润肺生津、保肝解毒等功效；
玉米粉的热量360千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；
蛋黄的热量144千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有护视力、清热解毒、防细菌感染等功效；可与丝瓜、圆生菜、韭菜搭配；与柿子、消炎片、鹅蛋相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 多啦A梦热量3467 千卡
- 脂肪129.8 克
- 蛋白质27.96 克
- 碳水化合物260.21 克
- 钠178.8 毫克
- 钙92 毫克
- 铁2.86 毫克
- 钾195 毫克