| 杨梅酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白酒 | 克 | 398千卡 | 295千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 276克 | 杨梅酒热量/卡路里958千卡 | |||
 热量958千卡，相当于飙车160分钟消耗的热量...360 | |||||
杨梅酒的做法共3个步骤
食材主料/辅料
新鲜杨梅（500克）、白酒（适量）、冰糖（适量）
1/3. 买回杨梅，挑选无霉颗粒，放淡盐水渍泡10分钟，清水冲净。
2/3. 放入干净沥水蓝子里，通风吹干。
3/3. 泡酒器皿中放冰糖，杨梅，倒入白酒，过杨梅，盖紧盖子，1月后可享用。
食材功效信息
白酒的热量295千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有消除疼痛、活血通脉、舒筋活血等功效；可与锁阳、青梅果脯、青梅搭配；与牛臀肉、韭菜子、牛肉丝相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、化痰止咳、润肺等功效；可与银杏、香蕉、草莓搭配；
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营养信息
- 杨梅酒热量958 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物99.3 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克