鲜虾云吞的热量和减肥功效

鲜虾的热量93千卡（每100克）；具有降血压、增强免疫力、催乳等功效；可与西兰花、韭菜、韭菜花搭配；与樱桃番茄、橙子、南瓜相克，同食可能会引起不适；

肉末的热量395千卡（每100克）；具有润肌肤、滋肝阴、滋阴等功效；可与豆腐皮、卷心菜、木瓜搭配；与刀豆、荞麦、杏相克，同食可能会引起不适；

马蹄的热量53千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有治疗高血压、预防高血压、清热泻火等功效；可与核桃、木耳、海蜇搭配；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、养血发胎、预防动脉硬化等功效；可与牡蛎 、干贝、桂圆肉搭配；与桔子、菠萝、茶叶相克，同食可能会引起不适；