| 可乐排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 1320千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 生抽 | 克 | 4千卡 | 20千卡 | 4.8克 | 0.1克 |
| 盐 | 克 | 4千卡 | 59千卡 | 2克 | 0克 |
| 老抽 | 克 | 19千卡 | 129千卡 | 7.9克 | 0.3克 |
| 总量 | 990克 | 可乐排骨热量/卡路里2032千卡 | |||
 热量2032千卡，相当于治安813分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨（500克）、可乐（350毫升）、盐（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、冰糖（适量）、白醋没有可以不要（适量）
1/5. 准备好所有的食材，排骨加白醋浸泡
2/5. 泡好的排骨在油锅里炸一下
3/5. 锅里留油加冰糖炒至排骨变色
4/5. 加可乐大火烧开，小火慢炖
5/5. 最后大火收汁
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有润燥、滋阴、补钙等功效；可与大蒜、蘑菇、冬瓜搭配；与香菜、菱角、菊花相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有化结石、缓解疲劳、降温等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
盐的热量59千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸；不利含量：钠盐含量过高；具有预防蛀牙、治肝顺胃、清理胃水等功效；与红豆沙、红豆馅、小豆相克，同食可能会引起不适；
生抽的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有增进食欲、降低胆固醇等功效；
老抽的热量129千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、增进食欲等功效；
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营养信息
- 可乐排骨热量2032 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质33 克
- 碳水化合物148.08 克
- 钠10083.2 毫克
- 钙92 毫克
- 铁4.72 毫克
- 钾288 毫克