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香辣啤酒虾

香辣啤酒虾的热量和减肥功效

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香辣啤酒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
龙虾801千卡90千卡18.9克1.1克
总量890香辣啤酒虾热量/卡路里801千卡
伐木工作 热量801千卡,相当于伐木工作160分钟消耗的热量...300

香辣啤酒虾的做法共5个步骤

食材主料/辅料

龙虾(2斤)、啤酒(500毫升)、八角(适量)、葱(适量)、花椒(适量)、香叶(适量)、红辣椒(适量)、桂皮(适量)、白糖(适量)、食盐(适量)、味精(适量)、姜(适量)
香辣啤酒虾的做法图解1

1/5. 主料大龙虾

香辣啤酒虾的做法图解2

2/5. 将食用油加热,放入八角,花椒葱姜翻炒.

香辣啤酒虾的做法图解3

3/5. 加入龙虾后爆炒

香辣啤酒虾的做法图解4

4/5. 放入桂皮,香叶同时加入啤酒食盐翻炒后15分钟加入味精白糖后取锅入盘.

香辣啤酒虾的做法图解5

5/5. 香辣啤酒虾就做好了!

食材功效信息

龙虾的热量90千卡(每100克);有利含量:低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有化瘀解毒、通络止痛、开胃化痰等功效;与柿子相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 香辣啤酒虾热量801 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质18.9 克
  • 碳水化合物1 克
  • 190 毫克
  • 21 毫克
  • 1.3 毫克
  • 257 毫克

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