| 胡萝卜糖热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 246克 | 胡萝卜糖热量/卡路里599千卡 | |||
 热量599千卡，相当于踮脚125分钟消耗的热量...288 | |||||
胡萝卜糖的做法共6个步骤
食材主料/辅料
胡萝卜（适量）、冰糖（适量）
1/6. 胡萝卜切一块钱硬币厚度
2/6. 放入胡萝卜和冰糖
3/6. 开大火炒
4/6. 转小火炒
5/6. 已经出糖霜了就可以了，关火，放入零食盒
6/6. 哈哈，还不错！
食材功效信息
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有胃肠蠕动、增强免疫力、促进消化等功效；可与豆浆、香菜、香菇搭配；与柚子、冬虫夏草、茼蒿相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有养阴生津、润肺止咳、清热除火等功效；可与梨、香蕉、草莓搭配；
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营养信息
- 胡萝卜糖热量599 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物108.1 克
- 钠2.7 毫克
- 钙23 毫克
- 铁1.4 毫克
- 钾1 毫克