| 杏仁饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 425千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 糖粉 | 克 | 136千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 639千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 奶粉 | 克 | 24千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 杏仁粉 | 克 | 47千卡 | 389千卡 | 10克 | 8.5克 |
| 蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | 13.3克 | 8.8克 |
| 小苏打 | 克 | 0千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
| 巧克力豆 | 克 | 252千卡 | 476千卡 | 5.1克 | 19.1克 |
| 杏仁片 | 克 | 259千卡 | 575千卡 | 21.22克 | 49.42克 |
| 总量 | 362.5克 | 杏仁饼干热量/卡路里1811千卡 | |||

1/6. 黄油软化,脚本均匀,颜色变奶黄色,淡淡的,然后加糖粉搅伴均匀,

2/6. 所有材料混合倒入盆中脚本均匀成团状

3/6. 切半。成团,装入保鲜袋放入冰箱20-30分钟拿出

4/6. 桌面铺张油纸,面条擀平,厚度约一元硬币厚度,

5/6. 模子刻出形状,放入盘中,然后嵌入巧克力豆和杏仁片,

6/6. 烤箱175度上下预热10分钟后放入烤箱烤15-20分钟。饼干表面变黄即可。
低粉的热量354千卡(每100克);具有养心、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除口臭、疗疮、调味等功效;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、补充能量、促进身体发育等功效;
杏仁粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有血虚津枯、治疗便秘、润肠通便等功效;可与核桃、白果、芝麻搭配;与猪里脊肉、猪肺、板栗相克,同食可能会引起不适;
奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治疗便秘、美白、美容养颜等功效;可与香蕉、桃、甘蔗搭配;与猕猴桃、香椿、红枣相克,同食可能会引起不适;