| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 66千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 醋 | 克 | 0千卡 | 11千卡 | 0.1克 | 0.3克 |
| 总量 | 27克 | 糖醋排骨热量/卡路里66千卡 | |||
 热量66千卡，相当于弹吉他33分钟消耗的热量...120 | |||||
糖醋排骨的做法共1个步骤
食材主料/辅料
排骨（25克）、醋（2克）
1/1. 糖醋多许，盐少许，用火焖！在放排骨，蒸。
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有止消渴、补钙、滋阴等功效；可与红薯、海带、山楂搭配；与田螺、杏仁、菊花相克，同食可能会引起不适；
醋的热量11千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；具有促进消化、护肾、散瘀等功效；可与绿豆芽、姜、大蒜搭配；与四季豆、小白菜、小米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量66 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质18.4 克
- 碳水化合物4.4 克
- 钠36539 毫克
- 钙560 毫克
- 铁26.2 毫克
- 钾466 毫克